Yemekte Çok Tuz Var Ne Yapmalıyım

Konusu Pratik Bilgiler bölümündedir ve Network tarafından 22 Mart 2016 başlatılmıştır.

  1. Network

    Network Yönetici Yönetici

    Katılım:
    15 Eylül 2013
    Mesajlar:
    5.362
    Yemek Yaparken Yanlışlıkla Tuz Fazla Döküldü Ne Yapılması Gerekir?

    Bir çok kişi yemeklerini oldukça yemektedir ki tuzu da fazla kullandığımızda yemek oldukça yenilmez bir hale gelmektedir. Aslında tuzun fazlasının ne kadar zararlı olduğunu bir çok kişi bilmektedir. Fazla tuz gözlere zarar vereceği gibi vücutta ödeme neden olmaktadır ki bunun sonucunda ise kilo almaktasınızdır. Çoğu diyetisyen tuz kullanımını tamamen yasaklamaktadır. Biz Türkler olarak tuzu oldukça çok sevmekteyiz ve hatta yemeğinde tadına bakmadan dahi tuzu boşaltırız. Tuzları yemeklerimize bir ayarı olmadığı için göz kararı koyarız fakat bu tuzu maalesef ki yemeklerimize fazla kaçırmamıza arada sırada neden olabilmektedir. Yemekte fazla tuzun olmasını o yemeği ciddi anlamda yenilmez bir hale sokmaktadır. Fazla tuz kaçırmış olduğunuz yemeklerinize uygulayacak olduğunuz bu yöntem ile tuzdan biraz da olsa kurtulabilirsiniz.

    Sulu yapılmış bir yemek içerisine fazla tuz kaçırmış iseniz size önerimiz patates kullanımıdır. Yemeğinizin içerisinde patates kullanırsanız fazla olmuş olan bu tuzun emilmesini sağlamış olursunuz. Bu yemek içerisinde yer alan patates piştikten sonra tuzları emecek yemeğiniz ciddi anlamda yenilir hale geleceğinden emin olabilirsiniz. Ancak fazla tuz katmış olduğunuz bu yemeği bu şekilde kurtarabilirsiniz. Yemekleriniz de salça kullanımını yapacaksanız mutlaka tuzu az orana sahip olan salça tercihi yapınız. Hatta yemeğinize tuz ekleme işini sonlara bırakınız. Çünkü yemek içerisinde kullanacak olduğunuz baharatlar tuz oranını arttırır ve sizde hatırı sayılır bir tuz kattığınızda yemeğiniz oldukça tuzlu olabilir.