http://www.bilgiuzmani.com/temel-saglik-bilgisi/ Konunun uzmanlari tarafindan yazilmis Temel Saglik Bilgisi hakkinda bilgilere sitemizden kolayca erisebilirsiniz. Tue, 07 Sep 2010 19:50:01 PDT tr Bilgiuzmani.com 2009 http://www.bilgiuzmani.com/media/bilgi-uzmani.gif http://www.bilgiuzmani.com/temel-saglik-bilgisi/ http://www.bilgiuzmani.com/bahar-yorgunluguna-karsi-ne-yapmak-lazim.htm <img src="http://www.bilgiuzmani.com/media/thumb/bahar-yorgunluguna-karsi-ne-yapmak-lazim.jpeg" border="1" align="left" width="60" height="60" hspace="5" />Nem düzeyindeki artış, insan vücudunda birçok etki yaratır. Solunum yollarında ödem oluşmasına, akciğere giden oksijen miktarının azalmasına neden olur, terleme fonksiyonun bozulması sonucu vücut toksinlerini atamaz, vücudun nem dengesi bozulur. Tepki olarak, oksijen miktarındaki azalmanın olumsuz etkilerinden kurtulmak için genel olarak damar sisteminde spazm (büzülme)olur. Büzülmenin sonucunda baş dönmesi, denge kaybı, halsizlik ve yorgunluk, hipertansiyon, kalp sıkışması, nefes darlığı, hareket ile sıkıntı hissinde artış, mide şikayetleri, ... http://www.bilgiuzmani.com/bahar-yorgunluguna-karsi-ne-yapmak-lazim.htm http://www.bilgiuzmani.com/vitaminler-ve-faydalari.htm <img src="http://www.bilgiuzmani.com/media/thumb/vitaminler-ve-faydalari.jpeg" border="1" align="left" width="60" height="60" hspace="5" />Vitaminler, vücut etkinliklerinde oynadığı rol ve görevler, bu görevlerin nasıl yürütüldüğü, diğer besin öğeleri ile ilişkileri kesinlikle anlaşılmış olan besin unsurlarıdır. Vitaminler başlıca yağda erime (A, D, E ve K vitamin grubu) ve suda erime (B grubu ve C vitaminleri) özellikleri göz önünde bulundurularak iki temel gruba ayrılmış, bu gruplar içinde bulunan her vitamin değişik görevleri ve etkileri, ve farklı kaynakları olmasına karşın, bu besleyicilerin tümü "VİTAMİN" adı altında ifade edilmişlerdir. İlk kez, 1912 yılında "yaşam için zor... http://www.bilgiuzmani.com/vitaminler-ve-faydalari.htm